영화, 연극, 뮤지컬 공연을 무료로 보는 방법
제가 영화, 연극, 뮤지컬 등 공연 보는 것을 좋아해서 자주 보는 편인데, 영화나 연극 1편을 보려고 해도 최소 10,000원 이상의 비용이 들어가는데, 한 달로 따지면 이것도 작은 돈이 아니더라고요. 그래서 오늘은 영화, 연극, 뮤지컬 공연을 무료로 보는 방법에 대해서 알아보았습니다. 영화, 연극, 뮤지컬 공연을 무료로 보는 방법에는 여러 가지 방법이 있겠지만, 오늘은 간단하게 어플만 설치하면 공연을 무료로 보는 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 영화, 연극, 뮤지컬 공연을 무료로 보는 방법 무비프리 어플은 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 영화, 연극, 뮤지컬 등의 작품들이 매일 새롭게 올라오며, 공연 티켓 신청 후 당첨 여부를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 영화, 연극, 뮤지컬 공연을 무료로 보는 방..
2020. 5. 12.
비타민의 종류와 영양제 하루(1일) 권장량
요즘 코로나19로 인해 건강에 대해서 관심이 높아진것 갔습니다. 얼마전 포스팅에서는 면역력을 높이는 음식들에 대해서 알아보았는데요. 오늘은 건강에 도움을 줄 수 있는 비타민의 종류와 영양제 하루(1일) 권장량에 대해서 알아보겠습니다. 우선 영양소란 우리 몸을 만들고 에너지 제공하여, 몸의 생체 기능을 조절하는 것입니다. 필수 6대 영양소에는 탄수화물, 단백질, 지방(지질), 비타민, 무기질, 물 이며, 신체의 구성 성분은 물 66%, 탄수화물.지방.단백질 30%, 무기질 4%로 구성되어 있습니다. 그럼 필수 영양소의 기능과 역할에 대해서 알아보겠습니다. 1. 탄수화물은 에너지공급, 단백질 절약 작용, 장내 운동성, 신체 구성 성분 등의 기능과 역활을 합니다. 2. 단백질은 조직 성장과 유지, 호르몬과 효..
2020. 5. 8.
