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겨울철에 급증하는 심혈관질환 예방법 겨울철에 급증하는 심혈관질환 예방법 겨울철 기온이 급격히 떨어져 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 특히 심뇌혈관질환(심근경색·뇌졸중)이 많이 발생하므로 주의가 필요합니다. 평상 시 심뇌혈관질환의 증상을 미리 알고 본인이나 가족, 주변에 환자가 발생할 경우 즉시 119에 도움을 요청하고, 최대한 빨리 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 우송하는 것이 가장 중요합니다. 또한 심뇌혈관질환 발생을 예방하기 위해서는 정기적인 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치 확인과 9대 생활수칙을 준수하는 것이 필요합니다. 심혈관질환 심근경색 심혈관질환 심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환으로, 적정한 치료를 위한 최적시기(골든타임.. 2020. 12. 12.
2020년 마지막 할인 행사 크리스마스 마켓 2020년 마지막 할인 행사 크리스마스 마켓 2020년 11월 코리아세일페스타에 이어 2020년 마지막 할인 행사인 크리스마스 마켓이 12월 19일부터 27일까지 열립니다. 크리스마스 마켓 크리스마스 마켓은 코로나19로 위축된 소비진작과 위기 극복을 위한 마지막 마켓으로 크리스마스 소비 주간을 겨냥해 온라인플랫폼(30여개), 전통시장(300개) 및 동네슈퍼(2500여개), 소상공인·중소기업(1만 2000여개) 등이 참여하는 비대면·온라인 중심의 대대적인 할인·판촉행사로 개최될 예정입니다. 국민 참여를 위해 크리스마스 선물로 적합한 상품 총 101개를 온라인 투표로 선정했으며, 이 상품은 네이버, 카카오, 티몬 등에서 크리스마스마켓 라이브커머스 특별 판매전을 통해 최대 50% 할인된 가격으로 판매됩니다. .. 2020. 12. 9.
우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 가스앱 우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 가스앱 국토교통부는 한국감정원과 함께 국토교통부 녹색건축포털 그린투게더에서 공개하고 있는 건축물에너지성능정보를 서울도시가스의 고객용 모바일 앱 가스앱과 연계하여 우리집 가스 사용량 조회, 전기 사용량 조회, 난방 사용량 조회 서비스를 제공합니다. 우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 가능 건축물 우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 가능한 건축물은 공동주택단지(150세대 이상) 및 업무시설(연면적 3,000제곱미터 이상) 건축물입니다. 우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 방법 우리집 가스, 전기, 난방 사용량 조회 방법은 서울도시가스에서 제공하는 가스앱 사용자라면 간단한 사전 동의절차 후 그린투게더에서 제공하고 있는 우리집 에너지사용량(전기·가스·난방), 우.. 2020. 12. 6.
겨울철 면역력 높이는 보라색 식재료 8가지 겨울철 면역력 높이는 보라색 식재료 8가지 안토시아닌 안토시아닌은 꽃이나 과실 등에 주포 포함되어 있는 빨간색, 보라색, 파란색 등 색소를 말하여, 안토시아닌은 항산화 물질 가운데서도 가장 탁월한 효과를 내는것으로 알려져 있습니다. 안토시아닌 효과 안토시아닌 효과는 강력한 항산화제로 세포 노화 방지, 항암 작용 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 1. 겨울철 면역력 높이는 보라색 식재료 가지 겨울철 면역력 높이는 보라색 식재료 가지는 여름이 제철이지만 요즘에는 비닐하우스 재배로 사계절 볼 수 있습니다. 가지 껍질이 보라색을 띠는 이유에는 안토시아닌 계열의 ‘나스닌’ 성분이 중요한 부분을 차지하고 있기 때문입니다. 나스닌은 활성산소 생성을 억제해 항암 작용에 효과가 있으며, 수분과 칼륨이 많아 체내 나트륨 .. 2020. 12. 6.
호구 성향 테스트 호구 성향 테스트 최근 누리꾼 사이에서 호구 성향 테스트가 인기를 끌고 있는데요. 호구 성향 테스트는 내 안에 숨어 있는 호구 성향 지수를 검사할 수 있는 사이트입니다. 호구 뜻 호구 뜻은 범의 아가리라는 뜻으로 호구에 들어가다, 호구를 벗어나다 처럼 매우 위태로운 처지나 형편을 이르는 말로써 어수룩하여 이용하기 좋은 사람을 비유적 가르키는 말입니다.( 딱 저네요..ㅋㅋ) 호구 성향 테스트 문항 호구 성향 테스트 문항은 총 18개로 문항에 답을 하면 호구 유형의 결과가 나옵니다. 심각하게 생각하지 마시고 빠른게 생각나는데로 답을 해주시면됩니다. ㅎ 호구 성향 테스트 결과 호구 성향 테스트 결과는 ①티없이 맑은 A++ 흑우, ②인생 마이웨이 흑마법사, ③의심 많은 흑미어캣, ④공과 사 확실한 흑곰, ⑤눈치.. 2020. 11. 24.
절임배추 20kg 절임배추 20kg 절임배추 배추김치를 담그기 위해서는 배추를 반으로 쪼개 10시간 정도 소금물에 절이고 다시 씻는 배추 절임 과정이 필요합니다. 최근에는 절임배추를 판매하는 곳이 많아 주부들의 일손이 많이 줄게 되었습니다. 절임배추는 이미 적당한 염도를 맞춰 씻어 배송이 되기 때문에 따로 씻는 과정이 필요 없다고 합니다. 입동 전후에 담근 배추김치가 가장 맛이 좋으며, 2~3℃ 에서 보관한 배추김치가 가장 맛이 좋다고 합니다. 절임배추 20kg 몇포기 절임배추 20kg 몇포기 정도 되는지 궁금해 하는 분들이 많으신것 같네요. 속이 찬 배추를 소금에 절인 절임배추 20kg는 보통 6~9포기 정도입니다. 절임배추 20kg 양념 절임배추 20kg 양념은 배추, 무, 대파, 쪽파, 갓, 마늘, 생강, 양파, 고.. 2020. 11. 20.
집닥 인테리어 집닥 인테리어 집닥 집닥은 국내 대표 인테리어 비교 견적 중개 플랫폼으로 인테리어의 시작부터 끝까지 믿고 맡길 수 있는 서비스를 제공합니다. 집닥 인테리어 집닥 인테리어는 초기 견적 문의부터 시공관리 및 하자 보수까지 인테리어 전 과정을 책임 관리하며, 국내 모든 주거, 상업 공간의 획기적인 개선과 안전한 시공 환경 조성하고 있습니다. 집닥 서비스 - 온라인 인테리어 중개 플랫폼 기반의 편의 제공 - 비용, 스타일, 지역, 용도별 등 원하는 조건에 맞는 최적의 시공업체와 연결 서비스 제공 - 견적 / 방문상담 / 계약 등 인테리어 공사의 모든 단계에서 토탈 솔루션 제공 - 인테리어 중개 최초 현장 방문서비스 - 국내 최장 3년 A/S 기간 제공 - 철저한 공사 대금 관리로 인테리어 비용 안전 보장 집닥 .. 2020. 11. 10.
갱년기 갱년기 갱년기란 주로 50대 전후 여성에게서 많이 발생되어 폐경기라고도 하는데, 신체 노화에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬 분비가 급감하면서 신체가 급격한 변화를 겪는 것을 말합니다. 개인에 따라서 시기가 빨리 오거나 늦게 올 수 있으며, 보통 40대 중후부터 시작해 점진적으로 진행되는데, 생리가 완전히 없어지고 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다. 생식기관을 적출하거나 장기 항암치료를 받은 젊은 여성에게도 갱년기 증상이 발생되기도 합니다. 주로 여성에게서 갱년기가 발생되나 최근 들어 남성에게도 갱년기가 발생하는 것을 밝혀졌습니다. 남성은 30대 이후로 해마다 1%씩 호르몬이 천천히 줄어들면서 갱년기가 진행되는데, 근골격계, 중추신경계, 생식계통의 노화로 본격적으로 갱년기 증상이 나타나는 나이는 42세.. 2020. 11. 8.
빼빼로데이 빼빼로데이 대한민국 최대규모의 데이 행사일로 11월 11일에 연인들 사이에서 초콜릿 과자인 빼빼로나 선물을 주고받는 기념일입니다. 빼빼로데이 유래 빼빼로데이 유래는 1993년 부산, 영남의 여중생들이 빼빼로처럼 날씬해지길 소원하며, 서로 빼빼로를 교환한 것이 유래가 되었다고 합니다. 이후 빼빼로 제조사(롯데제과)의 마케팅 수단으로 빼빼로데이를 적극 홍보하면서 부터 밸런타인데이(2월 14일), 화이트데이(3월 14일)와 함께 연인들이 서로 애정을 확인하는 기념일로 손꼽히게 됐습니다. 그리고 빼빼로의 제조사(롯데제과)에서 2011년 11월 11일이 1000년에 한번 오는 빼빼로데이라고 해서 밀레니엄 빼빼로데이라고 주장했다가 빼빼로데이 천년과 백년을 두고 네티즌들 사이에 논란이 되기도 했습니다. 재미있는 사실.. 2020. 11. 7.
2020 코리아 세일 페스타 2020 코리아 세일 페스타 코리아세일페스타는 대한민국의 대표 쇼핑 할인 행사로 미국의 블랙프라이데이를 벤치마킹한 한국판 블랙프라이데이입니다. 2015년 코리아 블랙프라이데이(Korea Black Friday)에서 2016년부터 코리아세일페스타로 이름이 변경되었습니다. 2020 코리아 세일 페스타 행사명 2020 코리아 세일 페스타 (KOREA Sale FESTA) 2020 코리아 세일 페스타 행사 기간 2020 코리아 세일 페스타 행사 기간은 2020년 11월 1일부터 2020년 11월 15일까지입니다. 2020 코리아 세일 페스타 행사 주최 2020 코리아 세일 페스타 행사 주최는 코리아세일페스타 추진위원회에서 주최합니다. 2020 코리아세일페스타 지자체 소비진작 행사 2020 코리아세일페스타 지자체.. 2020. 11. 5.
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