미세먼지 민감군별 건강수칙
미세먼지 민감군별 건강수칙 미세먼지는 피부와 눈, 코 등에 물리적 자극을 유발하고 크기가 매우 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화손상을 촉진하여 염증반응을 일으킬 수 있습니다. 특히, 심뇌혈관질환자, 호흡기·알레르기질환자, 노인, 임산부·영유아, 어린이는 미세먼지 노출에 대한 위험이 더 큽니다. 미세먼지 건강수칙 기본 공통수칙 - 외출 전 미세먼지 예보를 확인하여 활동 계획을 세우세요. - 미세먼지가 나쁠 때는 외출을 자제하고, 실외 활동량을 줄이세요. - 미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰세요. 단, 숨이 차거나 머리가 아프면 바로 벗도록 하고, 질환자는 의사와 상의하여 착용하세요. -외출 시 대로변, 공사장 주변 등 대기오염이 심한 곳은 피하세요. -실내..
2021. 3. 14.