코로나 예방을 위한 면역력 강화에 도움되는 식품 10가지
요즘 코로나의 영향으로 건강에 대한 관심들이 많이 높아졌습니다. 그래서 면역력 강화에도 도움이 되고 코로나19 감염 예방을 위한 식품 10가지를 소개합니다. 우선 면역력이란 우리 몸에 유해한 물질이나 세포들을 제거해 건강한 몸을 유지하는 역활을 의미합니다. 그럼 우리 몸에 좋은 면역력 강화 식품들은 어떻것들이 있을까요? 첫번째 식품은 도라지입니다. 도라지의 주요 영양성분은 섬유질, 비타민, 무기질, 사포닌이며, 삼류 특유의 쌉쌀한 맛이 특징입니다. 밥, 국, 나물, 생채, 전 등 다양한 요리에 활용되며, 호흡기 질환에 효과가 있습니다. 두번째 식품은 삼채입니다. 삼채의 주요 영양성분은 식이유황이며, 매운맛, 단맛, 쓴맛 3가지 맛이 난다고 해서 삼채라고도 불립니다. 무침, 볶음 등 요리에 활용되며, 당뇨..
2020. 4. 23.
서울 가볼만한곳, 국내 최대 규모의 찜질방 용산 드래곤스파
오늘처럼 비가 오는날 젤 생각나는 곳이 찜질방이 아닐까합니다. 서울 용산역에 위치한 드래곤스파는 국내 최대 4,000평 대규모로 찜질방, 야외수영장, 오락시설, PC방, 맛사지샵 등 다양한 시설을 갖추고 있습니다. 입구에 들어서면 남,여 사우나 시설로 들어갈 수 있는 엘리베이터가 있습니다. 사우나를 마치고 1층으로 내려 오시면 넓은 남여 공용홀이 있습니다. 공용홀에는 찜질방, 안마기, 매점, 스포츠맛사지샵, 오락시설, PC방 등이 있습니다. 용산 드래곤스파는 정말 다양한 테마의 찜질방이 많이 있습니다. 아이들이 젤 좋아하는 PC방과 오락실이 있어 가족과 함께 가셔도 좋습니다. 그리고 용산 드래곤스파의 가장 큰 장점이 수영복만 지참하시면 야외 수영장을 무료로 이용 가능하는것 입니다. 많은 연예인 분들이 다..
2020. 4. 17.